医院ブログ

バーベキューにて

7月も後半になって、毎日暑い日が続いています。

もともと東北・岩手の内陸生まれの私は、暑い季節が苦手です。今はだいぶ新潟の気候に慣れましたが、学生時代は、本格的な夏前の梅雨時期には既に「夏バテ」していました。

食欲不振と睡眠不足で、夏には必ず数キロ痩せていました。

夏バテ対策には、早起きがとても効果的。暑くなる前に早朝に頭を使う仕事を終えておきます。そして、夜は早く寝て睡眠をしっかりととる。この習慣で、だいぶ夏バテから解放されるようになりました。

そんな暑いさなか、子供の友達宅でバーベキューがありました。大人・子供で総勢30人を超える大変にぎやかな会でした。いろいろ準備して下さった皆様に感謝です。そんな中、驚いたのは、移動流しそうめんの登場です。あるご夫婦が麺茹でからセッティングまで、全部準備してくれたのですが、参加者は皆大喜びでした。

私もおいしく頂きました。麺茹でが奥さん、セッティングと流す役がご主人、お嬢さんが流れ落ちてきた麺をざるで受け止める役。一家で皆さんを盛り上げようと一生懸命している姿、一体感があって、とてもいい家族でうらやましく思いました。 今年の夏も子供たちと一緒に「熱い思い出」を作りたいものです。

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